Consommer 1 dose, 20 à 30 minutes avant une séance d’entraînement avec au moins 250 d’eau. Ou sinon prendre 1g à chaque repas.
Consommer 1 dose, 20 à 30 minutes avant une séance d’entraînement avec au moins 250 d’eau. Ou sinon prendre 1g à chaque repas.